A téllel szárazabb, hidegebb levegő jön. A változásnak vannak jó oldalai is. Például kiszakadhatsz a nyár tikkasztó hőségéből és időnként fullasztó páratartalmából. Pulóveres időjárás, kapucnis szezon, és elég, ha feldobsz egy sapkát a fejedre, és már indulhatsz is ki az ajtón.
Aztán ott vannak a hátrányai. A tél általában azt jelenti, hogy a statikus elektromosság gyakrabban érint, ami nem túl kellemes érzés. De ami hosszabb ideig tartó bosszúságot és kényelmetlenséget okoz, az a téli szezonnal együtt járó száraz bőr.
Miért olyan száraz a bőröm télen?
Vannak, akiknek egész évben száraz a bőrük, bár a tél általában a legrosszabb és legszárazabb bőrt idézi elő. De még azok is, akik az év legtöbb hónapjában megússzák a száraz bőr elleni küzdelmet, a tél folyamán mindenképpen szembesülnek vele.
Ha magas a páratartalom télen, akkor elkerülhető a bőr kiszáradása, de még így is bárkinél előfordulhat a hidegebb, szárazabb téli hónapokban.
Ennek oka olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. A hideg levegő kevésbé tartja meg a nedvességet. Ha szárazabb a környezeted, a bőröd is szárazabb lesz. És nem a kültéri száraz levegő az egyetlen tényező – a fűtés, amit már ősszel a hidegebb napokon bekapcsolunk, és egészen kora tavaszig használunk a beltéri levegőt is kiszáríthatja.
Ennek az eredménye pedig a száraz bőr, amely kedvezőbb esetben karcos hatást kell és kicsit bosszantó, de rosszabb esetben viszket és sok kényelmetlenséget okoz.
8 téli bőrápolási tipp
Hogyan kell kezelni a száraz bőrt télen? Összegyűjtöttünk ezzel kapcsolatban néhány tippet.
- Ismerd meg a bőrszárazság megelőzésének alapjait
Évszaktól függetlenül segíthetsz megelőzni a bőr kiszáradását, ha
- hidratált marad a bőröd
- olyan egészséges zsírokat illesztesz be az étrendedbe, mint például az olívaolaj és az avokádó
- kerülöd a sok koffein vagy alkohol fogyasztását.
- Vezess be egy téli bőrápolási rutint
Ha az időjárás megváltozik, teljesen más bőrápolási rendszerre lehet szükség. Ha tudod, hogy hajlamos vagy a bőr kiszáradására télen, akkor két dolgot mindenképp használnod kell: testolajat és hidratáló krémet.
A testolajos spray-k és termékek nagyszerűen kiegészítik a téli bőrápolási rendszert. Amint kiszállsz a zuhany alól, szárítsd meg magad egy kicsit – de ne teljesen, maradjon egy kis nedvesség a bőrödön -, majd fújd le/kend be magad az olajjal, és masszírozd be a bőrödbe.
Viszont legyél óvatos, amikor testolajat használsz, mert ha a csempére kerül, az nagyon csúszóssá válhat!
Az olajozás mellett egy egyszerű hidratáló krémre van már csak szükséged. Nincs szükség semmi divatos vagy drága dologra, hacsak nem hagytad, hogy a bőröd nagyon-nagyon kiszáradjon. Ne csak az arcod, de az egész tested hidratáld!
- Hámlassz gyakran
Miért van szükség a hámlasztásra? Azért, mert a testolajok és a hidratáló testápolók és egyéb bőrápoló termékek akkor működnek a legjobban, ha a bőrt hámlasztják.
A hámlasztáskor eltávolítod a bőr tetején összegyűlt elhalt hámsejteket. Ennek a rétegnek az eltávolítása rendkívül fontos, mert így a hidratáló termékeid hatékonyabban hatolnak be a bőrbe.
A hámlasztás nem egy bonyolult dolog. A legegyszerűbb módja, ha egy luffával megdörzsölöd a tested. Ha olyan helyen élsz, ahol az általában párás időjárás miatt könnyen szaporodnak a penészgombák, érdemes szintetikus luffát használni. Ha pedig szereted a tökéletességet (vagy egyszerűen csak szereted kényeztetni magad), akkor használhatsz kémiai vagy fizikai hámlasztót tartalmazó tusfürdőket és testápolókat is.
- Kerüld a forró zuhanyokat
Ugye milyen jó érzés a párás, forró zuhany alatt állni? De ha száraz a bőröd, az csak ront a helyzeten – főként azért, mert több olajat és nedvességet szív ki a bőrödből, ezzel növelve a kiszáradás esélyét.
Először nehéz lehet egy új hőmérsékletet megszokni, de a bőröd érdekében mégis fontold meg a hő csökkentését vagy a rövidebb zuhanyozást.
- Legyél következetes a téli bőrápolási rutinoddal
A hidegebb, szárazabb hónapokban a bőrszárazság megelőzésének fontos része az, hogy ezeket a lépéseket minden nap megteszed, nem csak akkor, ha a bőröd már kiszáradt.
Úgyhogy jó ötlet ezeket a téli bőrápolási rutinhoz szükséges kiegészítőket szem előtt, a polcon tartani, hogy minden nap láthasd őket, és emlékeztessenek a rendszeres használatukra. A következetesség sokat jelent, és valóban változást hozhat.
Ha a megelőzésről már lecsúsztál, és a bőröd már kiszáradt és viszket, szükség lehet egy erősebb hidratálóra vagy testápolóra, hogy visszaállítsd a normális állapotot. Az olyan termékek, amelyek olyan kifejezéseket használnak, mint az „Ultra Healing” és a „Severely Dry”, gyakran azt jelzik, hogy kifejezetten a száraz bőr helyreállítására készültek. De mindenképp olyan terméket válassz, ami természetes összetevőkből készült, különben többet ártasz a bőrödnek, mint használsz.
- Legyen a testápoló mindig kéznél és könnyen elérhető helyen
Akkor is, ha minden nap következetes rutint követsz, előfordulhat, hogy a bőröd bizonyos területei még mindig hajlamosak a kiszáradásra – jellemzően a kézhát vagy a lábfejek.
Ezek a területek általában kevésbé védettek. Különösen a kezed nagyon hajlamos a kiszáradásra. Miért? Megmosod, megérinted a dolgokat. Ezek a műveletek olajat és nedvességet vonnak ki a bőrödből.
Ezért a hidratáló krémet tartsd könnyen elérhető helyen az ágyad mellett vagy az íróasztalodnál, és szükség szerint vidd fel újra a száraz bőrfelületekre napközben is.
- A száraz bőr előkezelése
Figyeld a várható időjárást, és készítsd elő a kellékeid, amikor azt látod, hogy a hőmérséklet csökkenni fog. „Kezdd korán a téli arcápolási rutinod termékeinek használatát, hogy a bőröd felkészülten szembesüljön az időjárási változásokkal.
- Ne hagyd ki a fényvédőt
A fényvédők elsősorban akkor jutnak az eszedbe, amikor kint meleg van és ragyogóan süt a nap, de az, hogy kint hideg van, nem jelenti azt, hogy ne sütne a nap.
A napvédő krém a bőrrák megelőzésének legjobb módja. Bár télen rövidebbek a nappalok, a nap ugyanolyan erősen süthet, ezért ne felejtsd el a fényvédőt. A téli fényvédőknek van egy további előnye is.
Nemcsak segít megvédeni a bőrt a nap által kibocsátott káros UV-sugaraktól, hanem egy extra nedvességréteget is ad a bőrnek, amely tovább segíthet a bőr kiszáradásának megelőzésében. A fényvédő krém használata az egyik legjobb módja annak, hogy a bőröd fiatalos megjelenésű maradjon.